7 MAJA MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ PILATES W OTOFITNESS

7 MAJA MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ PILATES W OTOFITNESS

W pierwszą sobotę maja świętujemy corocznie MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ PILATES!

Z tej okazji 7 maja zapraszamy na wyjątkowy warsztat prowadzony przez naszą fantastyczną Martę Szwedzką. 

W programie okazja do ćwiczeń i zapoznania ze szczyptą teorii:

10.00-10.45 Pilates Mata - wyśmienita pobudka i rozgrzewka całego ciała

10.50-11.15 Omówienie celów i założeń tej metody, a także kilka słów o jej twórcy - forma pogadanki

11.15-11.30 przerwa kawowa

11.30-12.30 Maszyny pilates: reformer, krzesło, wieża i inne - zajęcia praktyczne wprowadzające 

OTO WYJĄTKOWA OKAZJA, BY ODWIEDZIĆ NASZĄ PEREŁKĘ KLUBOWĄ STUDIO PILATES REFORMER!

POZNAJ FASCYNUJĄCĄ FORMĘ PRACY Z CIAŁEM, ODCZUJ OSOBIŚCIE JEJ WPŁYW NA PRACĘ MIĘŚNI GŁĘBOKICH, UTRWALENIE PRAWIDŁOWYCH WZORCÓW RUCHU I MODELOWANIE SYLWETKI. 

Dołącz do nas, wejściówka to tylko 20 zł.

Rezerwuj miejsce pod nr tel. 517-232-887 lub w recepcji Otofitness.  



OTOFITNESS

PILATESOWE ŚWIĘTO 

Aleksandrów Łódzki, ul. Wojska Polskiego 19 

ĆWICZYMY ŚWIADOMIE