W pierwszą sobotę maja świętujemy corocznie MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ PILATES!
Z tej okazji 7 maja zapraszamy na wyjątkowy warsztat prowadzony przez naszą fantastyczną Martę Szwedzką.
W programie okazja do ćwiczeń i zapoznania ze szczyptą teorii:
10.00-10.45 Pilates Mata - wyśmienita pobudka i rozgrzewka całego ciała
10.50-11.15 Omówienie celów i założeń tej metody, a także kilka słów o jej twórcy - forma pogadanki
11.15-11.30 przerwa kawowa
11.30-12.30 Maszyny pilates: reformer, krzesło, wieża i inne - zajęcia praktyczne wprowadzające
OTO WYJĄTKOWA OKAZJA, BY ODWIEDZIĆ NASZĄ PEREŁKĘ KLUBOWĄ STUDIO PILATES REFORMER!
POZNAJ FASCYNUJĄCĄ FORMĘ PRACY Z CIAŁEM, ODCZUJ OSOBIŚCIE JEJ WPŁYW NA PRACĘ MIĘŚNI GŁĘBOKICH, UTRWALENIE PRAWIDŁOWYCH WZORCÓW RUCHU I MODELOWANIE SYLWETKI.
Dołącz do nas, wejściówka to tylko 20 zł.
Rezerwuj miejsce pod nr tel. 517-232-887 lub w recepcji Otofitness.
OTOFITNESS
PILATESOWE ŚWIĘTO
Aleksandrów Łódzki, ul. Wojska Polskiego 19
ĆWICZYMY ŚWIADOMIE
