Anna Gajdowicz

Anna Gajdowicz

Z wyksztalcenia magister filologii germańskiej. Aktywność fizyczna towarzyszy Ani od zawsze. Zaczynała od szkolnych SKSów, grała w piłkę ręczną. Ponadto jezdzi na łyżwach. Zajęciami fitness zainteresowała się w momencie, kiedy sama zaczęła na nie uczęszczać. Wtedy zapragnęła znaleźć się po drugiej stronie. Tak się stało. Jest instruktorką fitness od roku 2009. Od tego czasu ciągle poszerza swoją wiedzę i rozwija swoje umiejętności na licznych szkoleniach oraz warsztatach. Uwielbia także tańczyć. Najbardziej podoba się jej salsa i bachata. Ania uwaza,ze w jej żyłach płynie latynoska krew. Dzięki tańcom latino odkryła swoją kobiecość. 


Ukończyła wiele szkoleń fitness:

Kurs Instruktora Rekreacji Ruchowej

Fight kick (IFAA)

Step basic (IFAA)

Pilates dla kobiet w ciąży i osób starszych (Open Mind)

Total Muscle Training -> TMT level 1

Ovoball (IFAA)

Zdrowy kręgosłup (Open Mind)

Stretching (Open Mind)

Tubing (IFAA)

Bosu (IFAA)

Basic Personal Trainer (Kuznia Trenerow)

Ponadto uczestniczyłam w licznych konwencjach, warsztatach oraz szkoleniach fitness, jak rowniez w wielu szkoleniach latino.


Najważniejszy jest dla mnie Twój uśmiech po treningu, pobudzenie Twojej motywacji do cięższej pracy, a także zwiększenie świadomości Twojego ciała.

Zajęcia które prowadzę

Inni Instruktorzy