Instruktorzy i trenerzy - Marta Medyńska

Marta Medyńska

Joga to jej pasja od wielu lat. Kocha ją za to, że obejmuje wiele obszarów życia i nie jest tylko praktyką fizyczną - uczy pokory, uważności, szacunku do własnego ciała, akceptacji aktualnych możliwości i ograniczeń. Perfekcyjne opanowanie asany nie jest celem praktyki jogi – istotą jest sama droga, dążenie do tego celu, każda próba, mikro sukces, wytrwała praca i powolne przekraczanie oporów w ciele… Dzięki jodze można nie tylko uelastycznić ciało, ale i uświadomić sobie znaczenie oddechu, łatwiej się skoncentrować i wyciszyć emocje. Takiego podejścia do jogi uczy na swoich zajęciach i ma nadzieję, zaraża swoją pasją.

Ukończyła kurs certyfikowanego instruktora Hatha Jogi pod kierownictwem prof. Janusza Szopy. Swoją wiedzę i doświadczenie poszerza też uczestnicząc w różnych warsztatach pod okiem wykwalifikowanych nauczycieli.

Prowadzone zajęcia i treningi

JOGA ZDROWY KRĘGOSŁUP

06.12.2023
środa
17:30 - 18:25
Limit: brak

Inni Trenerzy i Instruktorzy

Godziny otwarcia recepcji

Poniedziałek
08:30 - 21:00
Wtorek
08:30 - 21:00
Środa
08:00 - 21:00
Czwartek
08:30 - 21:00
Piątek
08:30 - 21:00
Sobota
08:30 - 12:00
Niedziela
09:30 - 13:00

Dane kontaktowe

95-070 Aleksandrów Łódzki
ul. Wojska Polskiego 19

Telefon:
+48 517 232 887
Email:
biuro@otofitness.pl
Napisz do nas:
formularz on-line
Konto:
61 1140 2004 0000 3602 8224 8698
facebook
Ta strona wykorzystuje cookies

Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookies w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z naszego serwisu. Mogą też korzystać z nich współpracujące z nami firmy badawcze oraz reklamowe. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij na „rozumiem”. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w swojej przeglądarce.

Zobacz: polityka prywatności