Marta Szwedzka

Marta Szwedzka

Instruktor fitness, trener personalny z 15-letnim doświadczeniem.

V-ce mistrzyni Polski Juniorek, Mistrzyni Polski oraz zdobywczyni Pucharu Polski Juniorek w gimnastyce artystycznej którą trenowała od dziecka.

Współpracuje również z Centrum Ruchu Olimpijka prowadząc szkolenia na instruktora fitness. Od 1,5 roku jest także nauczycielem Pilates i jest zafascynowana tą formą ruchu. Cały czas szkoli się w tym zakresie pogłębiając swoją wiedzę którą potem wykorzystuje w pracy z podopiecznymi.

Współpracuje głównie z osobami, które mają świadomość tego jak bardzo aktywność fizyczna poprawia jakość życia, jednak mają problem z tym, aby samemu zmotywować się do regularnych ćwiczeń.

Poziom zajęć i treningów zawsze dostosowuje do stopnia wytrenowania ćwiczących, dzięki czemu każdy z nich jest w stanie wykonać je na miarę swoich możliwości nawet jeśli są to osoby początkujące.

Uśmiech i pozytywna energia to jej cechy rozpoznawcze, jednak na zajęciach sprawi, że dasz z siebie 100% :)

To sport ukształtował ją jako instruktora i trenera, dlatego systematyczność i zaangażowanie to dla niej cechy najważniejsze.

Kieruje się mottem:

"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać".

Zajęcia które prowadzę

Inni Instruktorzy