Martin Milczarek

Martin Milczarek

Trener personalny od dwóch lat z kilkunastoletnim stażem treningowym. Sporty sylwetkowe i trening siłowy to jego pasja. Zdrowy tryb życia, zmiana nawyków, dążenie do osiągnięcia tej lepszej wersji siebie to założenia, które cechują jego osobę. Doświadczenie jakie nabył poprzez karierę piłkarską w Łódzkim Klubie Sportowym, ukończenie Szkoły Mistrzostwa Sportowego, ukończenie studiów wyższych na kierunku psychopedagogika na WSHE w Łodzi jak również licznych szkoleń z zakresu mobility, anatomii i wielu innych ukształtowały jego osobowość oraz dały możliwość by nieść pomoc innym. Praca nad zmianą sylwetki i stylem życia, zmiana nawyków, zdrowa lepsza wersja siebie, odpowiednie metody treningowe, trening siłowy efektowny i przyjemny a motywacja zawsze na wysokim poziomie to gwarancja, którą oferuje! 


Kursy i nagrody:


1. PTA Academy Personal Trainer accredited by REPs, Łódź 2017.

2. PTA Academy Mobility Trainer accredited by REPs, Łódź 2018.

3. PTA Academy Functional Anatomy accredited by REPs, Łódź 2018.

4. Akademia Pilates Movimento Studio, “Pilates – głęboka stabilizacja”, Łódź 2018.

5. Centrum Szkoleń Sportowych, “Shaping a female silhouette”, Poznań 2019.

6. Centrum Szkoleń Sportowych, “Hormones in sport and preparation for competition”, Warszawa 2019.

7. Silver Medal in PCA Polish Grand Prix, category Muscle Model, Łódź 2019.

Zajęcia które prowadzę

Inni Instruktorzy