Nasze zajęcia

Treningi i Zajęcia

AERIAL HOOP DOROŚLI*

Ten trening pęknie rzeźbi ciało, pobudza mięśnie głębokie...

AERIAL HOOP KIDS(4-6) KURS

Ten trening pęknie rzeźbi ciało, pobudza mięśnie głębokie...

AERIAL HOOP KIDS(7-12) KURS

Ten trening pęknie rzeźbi ciało, pobudza mięśnie głębokie,....

AIKIDO MŁODZIEŻ (12+) I DOROŚLI

Aikido to bardzo specyficzna japońska sztuka walki...

AKRO JOGA

Łączy ze sobą elementy jogi i rekreacyjnej akrobatyki

ANIMACJE URODZINOWE DLA DZIECI

Proponujemy 2 h animacji sportowych i artystycznych...

BODY SHAPE

Ogólny trening całego ciała...

BOKS OPEN

Zajęcia BOKS OPEN kierowane są do...

BRZUCH&ZDROWE PLECY

Idealne połączenie treningu fitness z prozdrowotnym podejściem...

BUP

Modeluj brzuch, uda i pośladki...

BUP&RAMIONA

Rzeźbimy całe ciało!

FITNESS DANCE

Idealne połączenie fitnessu i tańca

FITNESS NA PIŁCE

Fitness na dużej piłce. Zajęcia dedykowane i polecane...

FITNESS Z PIŁKĄ

Ćwiczenia wszechstronne, kompleksowe na całe ciało z dużą piłką.

HIP-HOP 13-16 LAT

jest nowoczesnym stylem tańca, który rozwinął się na gruncie...

INTELIGENTNY TRENING - PŁASKI BRZUCH

Celem inteligentnego treningu jest nabycie...

INTELIGENTNY TRENING - SMUKŁA SYLWETKA

Celem inteligentnego treningu jest nabycie...

JAZZ TANIEC 7-12 LAT

Taniec jazzowy to dynamika i klasa w jednym.

JAZZ TANIEC DOROŚLI

Taniec jazzowy znany jest z pięknej techniki i energicznych choreografii....

JOGA

To system ćwiczeń łączących ciało, umysł.

JOGA DLA DZIECI

Zajęcia rozwijają cały potencjał w dziecku, uczą świadomości ciała...

JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY

Fantastyczną praktyka asan bezpiecznych dla kobiet w ciąży...

JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Odmień swoją życiową drogę!

JOGA MINDFULNESS

Praktyka i powrót do odczuwania i relaksu...

JOGA TERAPEUTYCZNA*

Korzystaj z profesjonalnej, holistycznej praktyki jogi...

JOGA VINYASA

Vinyasa to płynny styl jogi, łączący...

JOGA W CHUSTACH

Wspaniały początek dnia z praktyką asan w wolnym tempie...

JOGA ZDROWY KRĘGOSŁUP

Wzamcniamy kierunek rehabilitacyjny i zapraszamy do praktyki jogi wspierającej..

KRAV MAGA DOROŚLI

Skuteczny system samoobrony!

LATIN SOLO

Rozkołysz biodra, odczuj swobodę na parkiecie....

MIĘŚNIE DNA MIEDNICY

truktura ta odgrywa bardzo ważną rolę...

PILATES MATA

Poznaj rewelacyjny kompleksowy system pracy, jakim jest pilates...

PILATES REFORMER STUDIO*

Zajęcia pilates na oryginalnym sprzęcie...

PILATES TERAPEUTYCZNY*

Zajęcia z elementami terapeutycznego pilates, ćwiczeń zdrowego kręgosłupa, stretchingu

PŁASKI BRZUCH

Zestaw ćwiczeń wspomagający pracę nad płaskim brzuchem.

SEXY DANCE DOROŚLI

Sexy dance to zajecia przeznaczone dla osób dorosłych...

SHORT BUDOWANIE POŚLADKÓW

Skrócony trening trwający do 30 minut...

SHORT STRETCH

Formuła short to tylko 30 minut treningu!

STRETCH&ROLL

Idealny trening dla osób początkujących, a także...

TABATA

Intensywny trening interwałowy o ściśle określonych zasadach. 

TANIEC 4-6LAT

Na tych zajęciach dzieci będą miały okazję poznać podstawy wielu gatunków tańca.

TANIEC 4-6LAT (SHORT)

Na tych zajęciach dzieci będą miały okazję...

TANIEC UŻYTKOWY DLA PAR

Poczuj luz i pewność siebie na parkiecie w parze...

TRENING OBWODOWY

Dobór ćwiczeń w treningu obwodowym uzależniony jest od...

TRX

Celem ćwiczeń na pasach jest wyrzeźbienie i wzmocnienie sylwetki...

TURBO SPALANIE

Zajęcia spalajace tkankę tłuszczową...

ZABAWA W TANIEC DLA DZIECI

Zajęcia dla małych z wielką ilością energii!

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Wzamcniamy kierunek rehabilitacyjny i zapraszamy do praktyki...

Godziny otwarcia recepcji

Poniedziałek
08:30 - 21:00
Wtorek
08:30 - 21:00
Środa
08:00 - 21:00
Czwartek
08:30 - 21:00
Piątek
08:30 - 21:00
Sobota
08:30 - 12:00
Niedziela
09:30 - 13:00

Dane kontaktowe

95-070 Aleksandrów Łódzki
ul. Wojska Polskiego 19

Telefon:
+48 517 232 887
Email:
biuro@otofitness.pl
Napisz do nas:
formularz on-line
Konto:
61 1140 2004 0000 3602 8224 8698
facebook
Ta strona wykorzystuje cookies

Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookies w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z naszego serwisu. Mogą też korzystać z nich współpracujące z nami firmy badawcze oraz reklamowe. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij na „rozumiem”. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w swojej przeglądarce.

Zobacz: polityka prywatności