Nasze zajęcia
JOGA TERAPEUTYCZNA*

JOGA TERAPEUTYCZNA*

Pracuj w grupie kameralnej z personalnym programem rehabilitacyjnym w obrębie kręgosłupa i stawów.

W Otofitness bazujemy na założeniach jogi akademickiej, czyli systemie aktywności opartym na ćwiczeniach fizycznych hatha jogi oraz technikach relaksacyjnych. Metody wykorzystywane w jodze akademickiej zostały potwierdzone naukowo, w szczególności oparte są o naukę o rekreacji ruchowej.

Korzystaj z profesjonalnej, holistycznej praktyki jogi z instruktorką z wieloletnim doświadczeniem. Docieraj do bardzo ważnego związku między aparatem ruchowym a stanem psychiki. Wprowadź właściwe nawyki postawy, niweluj ból, ograniczenia, pokonuj schorzenia zwłaszcza niesprawności kręgosłupa w spokojnej, uważnej pracy z ciałem i oddechem. 

ĆWICZYMY ŚWIADOMIE

...

Zarezerwuj

Dorota Klimek

08.02.2023
środa
19:00 - 20:15
Limit: brak

Gosia Piasecka

09.02.2023
czwartek
19:30 - 20:25
Limit: brak

Godziny otwarcia recepcji

Poniedziałek
08:30 - 21:00
Wtorek
08:30 - 21:00
Środa
08:00 - 21:00
Czwartek
08:30 - 21:00
Piątek
08:30 - 21:00
Sobota
08:30 - 12:00
Niedziela
09:30 - 13:00

Dane kontaktowe

95-070 Aleksandrów Łódzki
ul. Wojska Polskiego 19

Telefon:
+48 517 232 887
Email:
biuro@otofitness.pl
Napisz do nas:
formularz on-line
Konto:
61 1140 2004 0000 3602 8224 8698
facebook
Ta strona wykorzystuje cookies

Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookies w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z naszego serwisu. Mogą też korzystać z nich współpracujące z nami firmy badawcze oraz reklamowe. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij na „rozumiem”. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w swojej przeglądarce.

Zobacz: polityka prywatności